A2F> Marsala: completata la terza settimana di preparazione

Continua l’alternanza nel lavoro di preparazione tra sala-pesi, palla e sabbia in questa fase embrionale di precampionato. Staff tecnico e azzurre hanno svolto e rifinito con dedizione la loro terza settimana di allenamenti.

Predominanti sono state le sedute tecniche e quelle in sala-pesi, eccezion fatta per il pomeriggio di martedì in cui alla carovana azzurra è stata proposta un’esercitazione aerobica-motoria di un’ora sulla sabbia nel versante sud di Marsala.

A un mese esatto dal debutto in gara ufficiale fissato per il prossimo 10 ottobre si è già provveduto a procedere e si procederà nei prossimi giorni a un progressivo innalzamento dei carichi di lavoro in linea con la tabella di marcia stilata da coach Davide Delmati e collaboratori.

UFFICIO STAMPA SIGEL MARSALA VOLLEY

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