CAPERGNANICA (CR). Prosegue il precampionato del Zoo Green Capergnanica. Dopo due settimane di lavoro intenso il preparatore atletico Luigi Corrada traccia il primo bilancio
Importante membro dello staff tecnico, Luigi Corrada, alla quinta stagione di collaborazione con la società, guidata dal presidente Maurizio Spagnoli, analizza lo stato di forma del Zoo Green, squadra cremasca al suo primo campionato di B2 della storia. “Molto bene, al momento ho delle buone impressioni sulla squadra – spiega -. Sono ragazze che lavorano tanto e seriamente. Siamo in una fase di carico importante ed è fondamentale l apporto del fisioterapista , infatti Premoli con cui mi trovo molto bene mi sta dando una grossa mano”.
Come hai impostato il lavoro durante la preparazione?
“La stagione è iniziata ad Agosto ma le ragazze è da Luglio che lavorano. Ho iniziato valutandole con dei test fisici che mi hanno permesso di avere una fotografia fisica della squadra e preparare una programmazione individuale che lavoro sia sui deficit fisici delle ragazze sia sulla forza. Il calendario ci mette subito contro a una delle squadre più forti del campionato e io cercherò di portare le ragazze nelle condizioni fisiche migliori per quella data! La parte fisica è ben supportata da un lavoro tecnico molto intenso quest’anno e di questo ringrazio coach Albergamo con cui c’è sempre confronto e molta collaborazione. Infine ci tengo a ringraziare l’assistant coach Matteo Ramponi per avermi aiutato nei giorni del ritiro a Borno”.
Hai parlato del ritiro, quanto è servito al lavoro di preparazione?
“Il ritiro è servito soprattutto per creare gruppo e dare la possibilità alle ragazze di staccare la spina dalla routine quotidiana, sembrano piccolezze ma allenarsi a mente serena ti aiuta a lavorare meglio”.
Venerdì 12 settembre alle ore 19.30, presso la palestra comunale di Capergnanica, atlete, staff tecnico e dirigenti del Zoo Green sarà presentata ad autorità cittadine, sportive ed abitanti paese insieme a tutte le squadre del settore giovanile.
Nella foto Luigi Corrada e coach Gianfranco Albergamo
Ufficio stampa Capergnanica Volley