La squadra di Soli tornerà al lavoro domenica. Orduna: “Gli allenamenti proseguono con successo. Inizio molto positivo”.
MONZA, 30 AGOSTO 2019 – Sabato di riposo ma domenica di nuovo al lavoro. Per la Vero Volley Monza di Fabio Soli, quasi pronta a chiudere la seconda settimana di preparazione alla stagione 2019-2020 della SuperLega Credem Banca, gli allenamenti proseguono con successo. Tre giorni di fatiche tra pesi e tecnica, tra le mura amiche della Candy Arena, beach volley e piscina, all’Open Beach di Milano, e un giorno di riposo: questo il planning studiato dallo staff monzese dall’inizio del raduno per arrivare pronti alla prima gara di campionato, fissata domenica 20 ottobre, alle ore 18.00, davanti al pubblico amico, contro l’Allianz Milano.
A partire da lunedì 2 settembre Beretta e compagni daranno il via al terzo blocco di preparazione, che li vedrà partire nella giornata di giovedì per Chiavenna, sede del classico ritiro pre-campionato. I monzesi resteranno nella valle lombarda per quattro giorni, rientrando in Brianza lunedì mattina. Intanto il primo allenamento congiunto della stagione è previsto per sabato 14 settembre, alla Candy Arena, con la pari categoria Leo Shoes Modena.
LE DICHIARAZIONI DELLA SECONDA SETTIMANA – VIDEO https://www.youtube.com/watch?v=Jitp8BCN3eA
Santiago Orduna (palleggiatore Vero Volley Monza): “Stiamo lavorando molto fisicamente. Il ritrovo con la squadra è stato molto positivo, sia con i compagni nuovi che con quelli che c’erano la passata stagione: i primi giorni sono stimolanti. Gli allenamenti stanno procedendo nel migliore dei modi, in attesa di abbracciare i giocatori che mancano al momento impegnati con le nazionali. Lavorare con il beach volley, inserendo i primi salti, è sicuramente un buon modo di costruire la condizione: sia io che i ragazzi che già hanno lavorato con questo staff sono ormai abituati a questo tipo di programma. La prossima settimana il lavoro in area beach e piscina diminuirà, lasciando spazio ad un focus più approfondito sulla tecnica ed il fisico. Poi partiremo per il ritiro di Chiavenna dove continueremo a spingere con la stessa intensità di queste prime settimane”.
GLI ALLENAMENTI DAL 26 AGOSTO ALL’1 SETTEMBRE
Lunedì 26 Agosto
Ore 11.30 – 13.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Beach volley + piscina
Martedì 27 Agosto
Libero
Mercoledì 28 Agosto
Ore 10.00 – 13.00 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Beach volley + piscina
Giovedì 29 Agosto
Ore 9.30 – 12.00 allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Beach volley + piscina
Venerdì 30 Agosto
Ore 11.00 – 13.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Beach volley + piscina
Sabato 31 Agosto
Libero
Domenica 1 Settembre
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Ufficio Stampa